Gymnastique Taoïste
les mardis et jeudis de 10h à 11h30
Echauffement des articulations, souplesse des tendons, réveil énergétique. Pratiques de nettoyage interne des muscles, des os et du système digestif. Renforcement du système hormonal.
Qi Gong
le mardi de 15h à 16h30
Postures statiques et en mouvement qui favorisent l'enracinement, la détoxification et la revitalisation du "Tan tien" ou cerveau abdominal, l'espace pour la respiration et l'oxygénation cellulaire, le soulagement du stress articulaire, musculaire et tendineux.
Tai Ji Qi Gong
le jeudi de 15h à 16h30
Cet enchainement de Tai Chi est issu des traditions CHEN et YANG. Il est essentiellement axé sur la régenérescence interne des systèmes organiques osseux et tendineux par le Qi Gong en mouvement. Il comprend 13 mouvements énergétiques alliant le rayonnement des 5 éléments et des 8 Forces, dans les 5 directions cardinales.
Il représente un précieux apprentissage de l'enracinement dans le déplacement du corps dans l'espace, du centrage en mouvement, du mûrissement de la Force potentielle en action et de l'essence même du Tai Chi Chuan.
Ce cours est proposé aux personnes qui ont déjà suivi les cours de base du TAO CURATIF.
Les 6 sons de guérison
Le Sourire Intérieur
Relaxation et respiration
les mardis et mercredis de 18h à 19h
Les 6 sons permettent la detoxification des 5 organes vitaux et la transformation des émotions négatives, le raffinement de l'énergie émotionnelle.
La relaxation et la respiration apporte une détente profonde du système nerveux, une douce harmonie de tous les systèmes respiratoire, nerveux, sanguin, immunitaire, digestif et excréteur. Elles préparent au TAO YIW et CHI NEI TSANG.
TARIFS
120 € les 10 séances
80 € pour Rmistes, chomeurs, etc. |
